برگزاری کارگاه آموزشی پیشگیری از سقط، تغذیه سالم و فعالیت بدنی در دانشگاه آزاد اسلامی شهرقدس به مناسبت هفته سلامت زنان
به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایرانی و با هدف ارتقای آگاهی بانوان و خانواده ها نسبت به سبک زندگی سالم، کارگاه آموزشی با محوریت پیشگیری از سقط های احتمالی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرقدس برگزار شد.
360351.mp3
برگزاری کارگاه آموزشی پیشگیری از سقط، تغذیه سالم و فعالیت بدنی در دانشگاه آزاد اسلامی شهرقدس به مناسبت هفته سلامت زنان
این برنامه با حضور جمعی از دانشجویان و والدین آنان برگزار گردید و کارشناسان سلامت ضمن تشریح اهمیت مراقبت های پیش از بارداری و دوران بارداری، به نقش تغذیه مناسب، پرهیز از مصرف خودسرانه داروها و انجام فعالیت بدنی منظم در کاهش خطر سقط و حفظ سلامت زنان اشاره کردند.
در ادامه، با تاکید بر نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری ها، شرکت کنندگان به اصلاح الگوی غذایی، کاهش مصرف فست فود، افزایش مصرف میوه و سبزیجات و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه ترغیب شدند.
:
کامنت